Over BeterBody
BeterBody is een blog over een gezonde leefstijl en fitness.
Rond afvallen en gezond leven is veel ruis. Crashdiëten, wondermiddelen en steeds wisselende adviezen wisselen elkaar af. BeterBody kiest bewust voor het nuchtere deel van dat verhaal: gewoon eten, regelmaat, genoeg beweging en gewoontes die ook over een jaar nog overeind staan.
Waar dit blog voor staat
De artikelen op BeterBody gaan over voeding, beweging en leefstijl. Het uitgangspunt is steeds hetzelfde. Een aanpak werkt pas als die vol te houden is. Streng zijn voor een paar weken levert zelden blijvend resultaat op.
Wie schrijft de artikelen
De stukken op BeterBody zijn van de hand van Maud Brinkman. Meer over haar achtergrond en aanpak staat op de pagina over de schrijfster.
Vragen of een idee voor samenwerking? Bekijk de contactpagina of de partnerpagina.